Cuestiones de salud en Bolivia

CUESTIONES DE SALUD Y SEGURIDAD
Dolores de cabeza, letargía, mareo, pérdida de apetito y náuseas son síntomas del mal de altura, conocido localmente como soroche. El mejor tratamiento es el descanso, tomar muchos líquidos (pero no alcohol), analgésicos que no sean aspirinas para los dolores de cabeza y pastillas contra las náuseas. El remedio local es el mate de coca, una infusión de hojas de coca.
Aunque la higiene alimentaria ha mejorado en años recientes en Bolivia, debería ser precavido con lo que come y evitar los alimentos no cocinados. Debería beber sólo agua embotellada; si toma agua de las corrientes que encuentre durante las excursiones o la acampada, hiérvala o utilice pastillas purificadoras de yodo o un filtro (es lo único que mata la giardia). Tenga cuidado con la fuerza del sol en el Yungas. Nunca olvide la loción protectora contra el sol y el repelente contra los insectos.

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